30 sept. 2019

CURSO MASAJE AYURVEDA ABHYANGA

Iniciamos la Formación en Ayurveda.



La primera Formación será un Curso de Masaje Abhyanga que consta de tres sesiones.

El Masaje Abhyanga consiste en aplicar aceite caliente en todo el cuerpo y realizar diferentes pasos que nos ayudaran a relajar, descontracturar y nutrir nuestro cuerpo y tiene también un efecto relajante en nuestra mente.



Este Curso de Masaje Abhyanga consta de tres sesiones donde aprenderemos:


·         Primera sesión, día 2 de noviembre:

o   Abhyanga un masaje personalizado
o   Iniciación a la Filosofía Ayurveda
o   Práctica:
§   Espalda
§  Pierna posterior
§  Pierna anterior
·         Segunda sesión, día 16 de noviembre:

o   Repaso práctica anterior
o   Práctica:
§  Abdomen
§  Pecho
§  Brazos
§  Manos
·         Tercera sesión, día 23 de noviembre:

o   Repaso práctica anterior
o   Práctica
§  Cara
o   Aceites a utilizar para un Abhyanga

Sitio: Espai Tridosha, Calle Jesús, 57 Centelles
Horario: De 16h a 20h
Precio: 220€ (material incluido)
Plazas: máximo 6 personas (dos por camilla)
Imparte: Marta Bort

Si necesitáis más información podéis enviar un @ a: escolatridosha@gmail.com









26 ago. 2019

ACTIVITATS I FORMACIÓ ÚLTIM TRIMESTRE DEL 2019





Us vull comentar les activitats que tenim programades per finals d’estiu i tardor. Com ja sabeu els tallers, cursos, xerrades, etc.... que impartim ho fem amb la finalitat de donar-vos eines pel vostre creixement i evolució personal i professional.
Començarem el setembre amb força i seguim fins novembre ....

Xerrada Salut Emocional i del Nostre Entorn :
Dia: Divendres 20 de setembre
Lloc: Espai Tridosha, Carrer Jesús, 57 Centelles
Horari: 20,30h a 22h
Preu: Gratuïta
Imparteix: Marta Bort
Cal confirmar assistència.
Aquesta xerrada anirà la sanació tant a nivell personal com a nivell del nostre entorn. No hem d’oblidar que tot està relacionat i connectat.

Dades del Taller Salut Dejuni :
Dia: Dissabte 21 i 28 de setembre
 Lloc: Espai Tridosha, Carrer Jesús, 57 Centelles
Horari: 9h a 13h
Preu: 40€ (material per la pràctica inclòs)
Places: 10 persones com màxim
Imparteix: Marta Bort
Pagament el primer dia del Taller
Hem passat l’estiu i ara és el millor moment de plantejar-nos a fer un dejuni. Necessitem netejar el fetge, tot el sistema digestiu i la sang. D’aquesta manera ens preparem per afrontar un hivern amb un sistema immunitari més fort i tindrem molta més energia.

Dades del Taller d’Aromateràpia del Camp Subtil :
Dia: Divendres 4 i 18 d’octubre, 15 i 29 de novembre. Última sessió a concretar
 Lloc: Espai Tridosha, Carrer Jesús, 57 Centelles
Horari: 17h a 20,30h
Preu: 180€ (material per la pràctica inclòs)
Places: 10 persones com màxim
Imparteix: Roser Tarafa
Reserva de plaça: 20€
Pagament de 90€ el primer dia del Taller (20/9) i la resta el dia 4/10

Dades del Taller de Numerologia I :
Dia: Divendres 11 i 25 d’octubre, 8 i 22 de novembre. Última sessió a concretar
 Lloc: Espai Tridosha, Carrer Jesús, 57 Centelles
Horari: 20h a 22h
Preu: 75€ (material per la pràctica inclòs)
Places: 6 persones com màxim
Imparteix: Charo González
Reserva de plaça: 15€
Resta del pagament (30€) el primer dia del Taller

Dades del Taller de Tarot II :
Dia: Divendres 11 i 25 d’octubre, 8 i 22 de novembre. Última sessió a concretar
 Lloc: Espai Tridosha, Carrer Jesús, 57 Centelles
Horari: 17,30h a 19,30h                                                                           
Preu: 75€ (material per la pràctica inclòs)
Places: Complert (has d’haver superat el Taller de Numerologia I)
Imparteix: Charo González
Pagament el primer dia del Taller

Curs  Massatge Abhyanga d’Ayurveda :
Dia: Dissabte 5 i 19 d’octubre I 9 de novembre
 Lloc: Espai Tridosha, Carrer Jesús, 57 Centelles
Horari: 9h a 13h
Preu: 220€ (material per la pràctica inclòs)
Places: 6 persones com màxim
Imparteix: Marta Bort
Reserva de plaça: 50€
Pagament de 170€ el primer dia de classe (5/10)
Aprendrem a fer una massatge Abhyanga (tot el cos) utilitzant diferents olis, depenent del que necessiti cada persona.

Per més informació envieu un @ a: escolatridosha@gmail.com o iogatridosha@gmail.com







17 jun. 2019

INTRODUCCIÓN A LA ALIMENTACIÓN AYURVEDA



El día 12 de Julio de 2019 empezamos un nuevo Curso de Introducción a la Alimentación Ayurveda.

 Los alimentos son formas de vida que uno absorbe e integra en sí mismo.


Todo lo que comemos tiene una gran importancia para nuestra salud.

Ayurveda durante miles de años ha enseñado la gran importancia
que tiene una dieta equilibrada según nuestro prakruti (constitución), según la estación del año, según nuestra edad.

Como ingerir los alimentos adecuados nos influye en nuestro bienestar. 

A través de nuestra alimentación podemos sanar diferentes patologías.



A lo largo del Curso realizaremos prácticas de cocina Ayurveda. Aprenderemos a preparar los alimentos y cocinarlos según esta tradición milenaria.


Los días que se realiza el Curso de Introducción a la Alimentación Ayurveda son siempre en viernes y son los siguientes:


  • 12 de Julio'19
  • 19 de Julio'19
  • 26 de Julio'19
  •   2 de Agosto'19
  •   9 de Agosto'19
Horario:

16h a 20h 

Plazas:

Máximo 12 plazas

Precio:

450€. 

A pagar: 150€ matrícula (reserva de plaza) a ingresar en el número de cuenta: ES67 2100 0127 6102 0049 2718, indicando el nombre y los apellidos. Los restantes 300€ se pueden pagar el primer día (12 de Julio) todo el importe o bien la mitad el primer día y la otra el mitad el 2 de Agosto'19.

Al final del Curso de Introducción a la Alimentación Ayurveda se entregará un diploma conforme se ha superado el Curso, acreditado por la Escola Tridosha.

Cualquier duda sobre el Curso de Introducción a la Alimentación Ayurveda puede mandar un email a: escolatridosha@gmail.com o bien al 634100857 (Marta).



27 mar. 2019

CURSO DE MASAJE AYURVEDA ABHYANGA

NUEVO CURSO MASAJE AYURVEDA ABHYANGA EN MAYO'19





CURSO DE MASAJE AYURVEDA ABHYANGA

El masaje Ayurveda Abhyanga se utiliza para relajar y curar diferentes patologías. A diferencia de otros masajes, el masaje Ayurveda Abhyanga tiene en consideración la constitución de la persona, eso hace que sea un masaje personalizado

No es lo mismo (lo estudiamos en el Curso) hacer un masaje a una persona Vata, Pitta o Kapha. También tenemos en consideración la edad, la estación del año en que nos encontramos, que doshas tiene desequilibrados y si en su cuerpo hay toxinas. Teniendo toda esta información podemos escoger con criterio que tipo de aceite hemos de aplicar.

El Masaje Ayurveda Abhyanga consiste en aplicar aceite caliente en todo el cuerpo y realizar diferentes pasos de masaje para descontracturar, nutrir y relajar la musculatura y la mente.

A lo largo de las sesiones aprendemos ha realizar Abhyanga, que empieza por la espalda y piernas posteriores y termina por la parte anterior (piernas, abdomen y brazos - manos) terminando en un masaje en la cara y parte de la cabeza.




Los días que se realiza el Curso de Masaje Ayurveda Abhyanga son siempre en viernes y son los siguientes:


  • 31 de Mayo'19
  •   7 de Junio'19
  • 14 de Junio'19
  • 21 de Junio'19
  • 28 de Junio'19
Horario:

16h a 17h .- Teoría
17h a 20h .- Práctica

Plazas:

Máximo 8 plazas. Cuatro camillas, dos alumnos por camilla.

Precio:

450€. 

A pagar: 150€ matrícula (reserva de plaza) a ingresar en el número de cuenta: ES67 2100 0127 6102 0049 2718, indicando el nombre y los apellidos. Los restantes 300€ se pueden pagar el primer día todo el importe o bien la mitad el primer día (31 de Mayo) y la otra el mitad el 7 de Junio'19.

Al final del Curso de Masaje Ayurveda Abhyanga se entregará un diploma conforme se ha superado el Curso y está capacitado para realizar el trabajo como terapeuta en Masaje Ayurveda Abhyanga, acreditado por la Escola Tridosha.

Cualquier duda sobre el Curso de Masaje Ayurveda Abhyanga puede mandar un email a: escolatridosha@gmail.com o bien al 634100857 (Marta).


2 ene. 2019

RETIR SALUT EMOCIONAL

RETIR SALUT EMOCIONAL

26 I 27 DE GENER'19







Retir de Salut Emocional és un retir pensat per desintoxicar-nos de totes aquelles emocions, esquemes mentals i hàbits que ens limiten en el nostre dia a dia.
Anirem treballant diferents tècniques per mantenir i millorar la nostra salut física, emocional i espiritual.
Aquest treball descansa sobre una base filosòfica de ioga, que ens ajudarà a connectar amb nosaltres mateixos i amb molta calma treballar aquesta part de nosaltres que ens manté estancats.
Aquest Retir de Salut està previst pel cap de setmana del 26 al 27 de gener. Comencem amb molta força l’any renovant la nostra energia i que el nostre cos l’assimili i la guardi per quan nosaltres la necessitem.
El lloc serà El Mas Blanc (http://www.hostalruralmasblanc.com)
El Menjar és cuina Mediterrània. Si algú és vegetarià, vegà o te alguna intolerància ho ha de comunicar.
L’import és de 150€
Per reservar plaça heu de donar a compte 50€ realitzant una transferència bancària al núm. ES67 2100 0127 6102 0049 2718 indicant el vostre nom i cognom. En cas de no poder assistir s’ha d’avisar amb una setmana d’antelació per poder recuperar la reserva.
Qualsevol dubte que tingueu podeu enviar un email a iogatridosha@gmail.com


4 oct. 2018

TALLER COCINA SANA AYURVEDA








Hemos entrado en la estación de otoño y al igual que en nuestro entorno vemos y percibimos cambios, también nuestro cuerpo va cambiando y necesita que comamos otros alimentos, ..... cambiamos el gazpacho por crema de calabaza, por ejemplo.

Para saber que alimentos son los que necesitamos y de que manera los podemos cocinar, el viernes día 19 de Octubre, de 18h a 20.30h haremos un Taller de Cocina Sana siempre con las bases de Ayurveda.

En esta primera sesión hablaremos de los cereales. Cual es el más indicado para cada uno de nosotros y por la estación del año en que nos encontramos.

¿Que verduras y especies podemos añadir para que la comida sea más sabrosa? Esto lo aprenderemos y también lo vamos a practicar ....

VAMOS A COCINAR¡¡¡¡


Posiblemente descubrirás un gran mundo de cómo puedo alimentarme correctamente y mantener o mejorar mi salud.

Si quieres profundizar más ... apúntate al Curso de Nutrición Ayurveda.


"Cuando el estilo de vida es malo
tomar medicinas es inútil.
Cuando el estilo de vida es bueno
las medicinas no son necesarias"
Antiguo Proverbio Ayurvédico


Si estáis interesados manda un email a: tridoshaespai@gmail.com


23 sept. 2018

TALLER TRACTAMENTS DE BELLESA NATURAL


T’apuntes a tenir una pell sana per aquesta tardor.

Estem a finals d’estiu i la nostra pell necessita ser exfoliada, hidratada i nodrida.
Hem de preparar-nos per les noves condicions exteriors, vindrà més pluja i una mica més de fred. La pluja en contacte amb la terra fa que l’ambient sigui molt més àcid (més element foc). Això ens afecta tant exteriorment com interiorment.

“El secret de la bellesa està en aconseguir un equilibri 
entre el nostre interior  i l’ exterior”

                                             


Al llarg d’aquest taller us ensenyaré com utilitzant productes naturals que normalment tenim a casa, com pot ser meló, farina de cigró, etc., podem ajudar a la nostra pell perquè es torni lluminosa i sana.
Practicarem fent diferents “lepas” (mascarilles) i les utilitzarem segons la nostra pell (seca, sensible, grassa). És important saber quins són els millors ingredients per nosaltres.
                       


Per tenir una pell ben sana i lluminosa aprendrem a:
      1.      Netejar
      2.      Aplicar oli (sèsam, ametlles, ....)
      3.      Aplicar vapor medicat amb espècies (segons la nostra pell)
      4.      Exfoliar
      5.      Nodrir
      6.      Rejovenir
      7.      Hidratar

Aquests són els passos més importants per poder gaudir d’una pell sana i lluminosa.  Hem de tenir en compte que quan parlem de la pell no només ens referim a la de la nostra cara, també la de les nostres mans i tota la resta del nostre cos.

Cuidem la nostra pell, és el teixit que ens comunica amb el nostre exterior.

Dia: Divendres 28 de setembre
Lloc: Espai Tridosha, Carrer Jesús, 57 Centelles
Horari: 18h a 20.30h
Preu: 35€ (material per la pràctica inclòs)
Imparteix: Marta Bort