RETIRO YOGA Y MANDALAS
El Retiro de Yoga y Mandalas empieza el viernes día 7 de Mayo. A partir de las 19,30h podemos ir llegando y acomodarnos en nuestra habitación hasta el domingo 9 de Mayo después de comer.
Actividades:
- Pranayama (técnicas de respiración).
- Meditación.
- Mantras.
- Paseo entre la naturaleza practicando el mindfulness. Aprovechamos el entorno natural, su energía para nuestro bienestar.
- Sri Yantra. Como podemos trabajar este mandala.
- Vamos a pintar Sri Yantra, para crear un vínculo con este mandala sanador.
- Asanas para seguir trabajando nuestra energía.
- Conferencia Micro-Macrocosmos. Charo González
Días: 7, 8 y 9 de Mayo.
Lugar: Mas Blanc
Dirigido por: Marta Bort
Contacto: iogatridosha@gmail.com.
Precio: 190€ + IVA (todo incluido)
Dar una paga y señal de 50€. El resto del importe se abonará en metálico el día 7 a la llegada al Retiro.
Una semana antes del Retiro si hay una baja no se devolverá la paga y señal.
Que traer: ropa cómoda, esterilla de yoga (quién no tenga que me lo diga), calzado cómodo (haremos una pequeña excursión).
Si alguien tiene alguna intolerancia alimentaria, es vegetariano, es vegano debe comunicarlo.
