El dia 2 de setembre vaig
tenir l’oportunitat de donar un seminari de ioga a L'Escola Pública Idelfons Cerdà; web de l'Escola
Aquest seminari anava
dirigit als professors. Que podem fer pels nostres alumnes?
L’ensenyament sempre ha utilitzat
matèries per formar als alumnes intel·lectualment però no ens ha donat matèries
per desenvolupar-nos emocionalment, a coneix-se’ns a escoltar-nos.
Si aprenem a treballar les
emocions ens ajudarà a tenir una bona autoestima ja que descobrirem i coneixerem
el nostre potencial intern.
El ioga ens ajudarà a poder
donar una educació holística. La finalitat es aconseguir que els nens des de
ben petits creixin amb uns bons fonaments a on l’equilibri, l’harmonia, la
confiança i l’autoestima siguin els seus pilars.
Al llarg del seminari vàrem
practicar alguns exercicis de ioga per poder fer els primers cinc minuts de
classe. D'aquesta manera ens preparem per assimilar be els nous conceptes que el mestre ens a de donar.
Sempre abans hem de veure
com estan els nens i saber si farem una asana (postura), una tècnica de
respiració (pranayama), de relax o de concentració.
Hem de pensar que el ioga
ens desperta la consciència corporal i això ens calma la ment i la predisposa per aprendre.
Dono les gràcies als
professors de l’Escola Pública Idelfons Cerdà de Centelles per l’interés
demostrat i la inquietud cap als seus alumnes per donar-los una formació més
holística.
“Educar significa que tot allò
que està amagat dintre nostre ha de sortir a la llum”
Osho
